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光电材料与技术学院举办“悦纳自我 认识他人”心理团辅活动

时间:2024-05-16浏览:221


515晚上,光电材料与技术学院在大一新生中开展了悦纳自我,认识他人为主题的心理团辅活动,旨在帮助同学们学会接纳自我,认识他人

在“终极密码”破冰环节中,主持人在1-1000中随机挑选数字,在同学们的报数中逐渐缩小范围,直至说到“终极密码”。在紧张刺激且欢愉的氛围中,同学们相互认识,逐渐加深了解,气氛逐渐活跃。

第二个游戏环节,同学们在纸上画下自己名字有关的元素让其他同学猜测,“她画了一个东南西北,在东边画了只耳朵,所以姓陈。”看到自己的名字被同学猜中,大家心里都充满了被记住与被人尊重的喜悦,笑声不仅回荡在活动室的空中,也被同学们珍藏在心底。

    在“天使与魔鬼”活动中,同学们写下了会令自己不开心的事情纸条被收上来打乱后由同学们随机抽取,抽取人左边的三位天使给出正面评价,右边的三位魔鬼则相反。在争辩结束后,“当事人”决定哪方胜利。在听到大家礼貌中肯的评价后,许多同学纷纷表示到了许多平时自己没有注意的地方不论是褒是贬,同学们都从中学会了客观认识自己、悦纳自己。

    此次活动让同学们更加了解身边人,加强了对他人的共情能力,让同学们学会更加积极面对生活。