为引导学生关注自身心理健康,丰富课余生活,外国语学院08级开展了 “心理影片欣赏”活动。本次“心理题材影片欣赏”活动提出了“快乐学习,快乐生活”的口号,号召同学们树立积极向上的健康心态,加强和老师同学的沟通与交流,及时化解自己心理问题,让青春的风采在一个健康的平台上淋漓尽致的演绎!
心理影片欣赏一直是受到同学们热烈欢迎的一种心理教育活动形式,这次同学们通过对心理影片的欣赏,在指导老师的引导和带领下,走进剧中人物的心理世界,感受和理解他们心理发展、变化的历程,让自己在体验中成长,在与角色的心灵碰撞中感受人物命运,理解不同人生,对心理健康有了更客观的认识。在团体辅导活动环节,辅导员易赛娇老师以其热情与活力将现场气氛带入了一个又一个高潮。大家在活动中释放自己,打开心扉。心理游戏“蒙眼三角形”培养了学生们的协作精神,在游戏中,大家都表现得很积极,每个人脸上也始终洋溢着笑容,而“永于承担责任”这个游戏更是将活动的高潮推向极致。
心理问题一直是困扰当代大学生的重大问题之一。从电影欣赏看心理人生,提升心理健康与提升人我心灵层次的议题已经逐渐成为是现代人十分看重的议题,本次活动受到了同学们的一致欢迎和认可,使同学们深受感染和启迪,他们觉得参加活动不但对心理学知识有了新的认识、感受到了温暖、找到了归属,而且还学会了提升自信心、解决学习压力、情绪压力、人际交往、恋爱和性心理、环境适应等方面的问题,懂得了人际交往的原则和技巧,对自己的学习和生活,理想和成功等有了更深层次的认识。同学们纷纷表示用这样的方式宣传心理健康效果很好,希望这样的活动能经常举办,并通过这种轻松活泼的活动形式来促进大学生心理健康发展。
此次活动,本着宣传、引导、参与的指导思想,坚持教育与自我教育结合,外在宣传与个人内在体验结合,引导帮助学生与服务学生身心健康结合的原则,大胆探索,积极尝试,使外院大学生心理健康工作,出现了新的亮点,取得了良好效果,具有特别的必要性和意义。