用运动，释青春——法学院健康跑俱乐部开课啦！

为营造充满生机活力的校园氛围，法学院健康跑俱乐部积极发挥其作用，组织会员开展了首次科学跑步动作指导活动。此次活动聚焦于长跑和短跑的摆臂动作，由体育学院何艳君老师担任指导。

健康跑俱乐部对于首次会员日活动高度重视，各干事积极投入，对活动当天的工作进行了细致入微的分组安排。在各部门的共同努力下，同学们对此次既能放松身心又有助于锻炼身体的活动表现出浓厚的兴趣，并积极踊跃报名参与。

何艳君老师首先进行现场跑步知识讲解和答疑，并结合丰富的肢体动作，向同学们详细科普了正确的跑步姿势以及呼吸方法等专业知识。同学们认真聆听，改进自己的跑步方法，深刻认识到此次现场指导活动的重要意义。

理论讲解后，同学们积极参与现场训练，有序进行热身运动。他们站在红色跑道上，迎风奔跑，将所学知识应用于实际。

本次活动极大地改进了同学们的跑步方法，希望同学们以此次活动为起点，积极参与健康跑俱乐部的后续活动。相信在大家的支持下，法学院健康跑俱乐部将更加蓬勃发展，为校园体育文化建设添砖加瓦。