人文学院开展心理健康与危机干预讲座

    4月20日下午两点，人文学院在J02A101开展了一场心理健康讲座。本次活动邀请了教育学院的心理学教授陈慧君老师来主讲。
     活动开始，主持人带领大家进行了一场反应测试游戏，以活跃现场气氛，将活动引入正题。陈慧君教授从心理健康和压力应对两个方面入手，以身体、心理和社会三个维度向同学们阐述了健康的定义，并辅以强迫症、狂躁症等多项事例，详细解释了心理健康的标准以及程度鉴别。
     活动过程中，陈教授还给出了几张特殊的图片对现场同学进行了简单的测试，说明了关注点对心理的影响，让同学们了解压力认知对压力反应的作用。
     本次活动顺利开展，陈教授以存在主义大师弗朗克为例，强调大家要确立生活的意义，以积极的心态面对生活中的压力，给同学们上了具有深远意义的一课。