为了提升同学们的身体素质，丰富同学们的课余生活，2017年5月4日晚自习时间，2016级食品质量与安全班同学在班长蔡凌的组织下，于江汉大学南区操场进行晚锻炼。
七点整，全班同学准时在生命科学学院教学楼前集合，由团支书向苗清点人数后统一带队到南区操场。同学们对于晚锻炼的参与都十分积极，没有缺勤人员。到达操场后，由体育委员李枞组织大家进行了简单的热身运动。随后，同学们根据自己的兴趣爱好，大致分为了五组：耐力长跑、趣味打球、修身瑜伽、养性太极和优雅交谊舞。每组的负责人都对该组项目有一定的了解，与组员一同运动，并为组员讲解要领，纠正动作。每位同学都乐在其中，既培养的兴趣爱好，又锻炼了身体。
当天正值“五四青年节”，活力是青年的象征，是青春的代表；运动与锻炼又是活力的体现。本次晚锻炼活动，打破了传统单一的锻炼方法，提供了多元的锻炼模式，力求让同学们在有兴趣的基础上选择锻炼的方式，真正做到将锻炼身体作为一种爱好，将青年人的活力展现出来。
相信此次晚锻炼活动不仅使同学们锻炼了身体，调节了情绪，改善了生理和心理状态，更使同学们舒展了身心，减轻了压力，陶冶了情操；有助于保持健康的心态，促进同学们健康、和谐的发展。
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