“心理健康进公寓”系列活动之心理危机干预培训

6月13日下午2点，化环学院邀请到校医院主任医生、全国高级心理咨询师王祖惕老师在南区一栋学生党员活动室组织了一场大学生心理危机干预的主题讲座,聆听本次讲座的学生主要是我院分布在南区1栋、5栋的楼管会成员和学生党员代表。

王医生首先举其在工作中所遇到的真实案列来作为讲座的引入，揭示了大学生心理问题较为严重这一现象。紧接着王医生简要讲述了大学生心理问题的分级情况，指出有近三分之一的大学生有较为轻微的心理问题。关于这些心理问题的成因他从中学之前出现的问题、未完成中学到大学的角色转换、自身的人格缺陷、学习压力等六个方面展开。随后，他对心理危机作了概念界定，并明确提出自杀是最为严重的心理危机。王医生还对大学生自杀的特点和自杀的原因作了深入的分析，指出情感问题、缺乏精神支柱、心理承受能力差又不愿求助于他人导致很多大学生产生自杀的念头甚至付诸行动。精神分裂症和抑郁症是两种最易引发自杀行为的心理疾病，王医生对这两种疾病的表现和成因作了扼要的讲解。

的确，在大学里，自杀事件的频频发生让人不得不正视这个问题，学生在复杂的环境中，来自学业的压力，家庭的压力，也有爱情带来的压力，这些压力都可能成为大学生自杀的导火索。那么针对有自杀危机的同学，我们应当采取哪些措施予以成功干预来化解危机，重拾健康的心理呢？王医生先讲了自杀行为有四个先兆，如把自己自杀的念头通过各种途径表达出来、行为情绪异常、不与别人接触、社会功能严重受损等；自杀分为三个阶段，分别是动机形成、矛盾冲突和瓶颈阶段，最适宜的干预阶段就是第二阶段，等到了第三个阶段可能就来不及了。科学的心理危机干预步骤主要是先确定问题，其次要保护当事人，对当事人提供心理安慰和支持以及心理辅导，再次就是紧急联系家长和心理咨询老师拟定治疗方案。最后王医生强调了在危机干预过程中的“四个不要”原则。

接近一个半小时的讲析，在王医生幽默诙谐的语言和现场轻松活跃的气势中结束了，
随后就是互动提问环节，同学们就身边同学出现的心理问题向王医生请教，王医生一一作了专业的解答。
    经过此次讲座，同学们更加明确了健康的心理对于建设和谐公寓、实现自我发展的重要性。据悉，此次讲座只是化环学院“心理健康进公寓”系列活动的开篇，后续将有更加精彩的活动内容和丰富的形式呈现。希望在学校心理健康中心的指导和支持下，在楼管会同学们的努力下将心理健康进公寓做成常态化活动，既能吸引同学们的注意，提高参与率，也能解决实际问题，培养身心和谐发展的青年人才。