敞开你的心扉

――记人文学院文化091班心理健康教育活动

    11月16日晚上7：30，人文学院文化091班在J02B103的教室里展开了一场别开生面的班会――敞开你的心扉，在这个寒冷的冬夜为文化091的全体同学送去了贴心的温暖，留下了深深的思考••••••
    活动是由心理委员熊培主持。起初，她很担心天气太冷大家能否准时参加，但感人的一幕发生了••••••除了因病请假的同学以外，29名同学一个不漏的来到了教室，甚至09级辅导员吴莹老师也在这大雪纷飞的晚上赶来参加了本次心里健康教育活动。
    首先是由心理委员熊培介绍当今大学生可能遇到的各种心理问题及其相应的解决方法，然后熊培让大家做了两套心理测试题，一方面为了调动整个班会的气氛，使大家能更好的参与进来，另一方面，也是最主要的目的，是希望通过这两套测试让大家更加了解自己。熊培一再强调，有了心理问题不可怕，可怕的是逃避问题，不敢面对自己，所以希望大家有了心理问题不要害怕，要正确的面对自己。活动最后，由吴莹老师讲话。她首先讲解了大学生常见的几种心理问题及引起心里问题的主要原因，其次吴老师又介绍了几个案例并通过这些案例来告诉我们，心理问题并不可怕，它们就好像感冒、发烧，只要我们能正确看待，及时治疗，是完全可以痊愈的。
    这场班会显示了学校、学院以及老师对大家心理健康的关注，也展现了学校教育以人为本的本质。通过这场班会，大家不仅对自己的心理健康有了更深的了解，也掌握了一些面对心理问题的解决办法，可以说，这场班会确实让同学们受益匪浅••••••