增强自信，放飞心灵

 ----教育学院举办团体心理辅导活动

       5月11日下午，教育学院携手武汉市邮电局举办了一场团体心理辅导活动。此次活动由武汉市邮电局的刘老师担任领导者，教院学院贺念老师以及应用心理学系的12名同学参加了本次活动。
      活动开始在刘老师的带领下大家围坐在一起，这看似随意的一坐却让我们看到了刘老师的平易近人，也拉近了彼此间的距离。最先开始的是热身游戏“轻柔体操”，此游戏营造了愉悦、放松的团体气氛，引发成员参加团体的兴趣。接下来的游戏“我的番茄”旨在提高观察能力，识别和接纳人和事物的独特性。大家都认真观察着自己手中番茄的特点，接下来将自己的番茄与其他人的混在一起，最后大家都成功地找到了自己的番茄。这一游戏结束后，每个人都谈了一下自己的感觉和启示，从番茄谈到人的独特性，从中不难看到大家的自信心有了一定程度的提高，大家都相信自己是独一无二的。最后的游戏“戴高帽”，因为有了前两轮游戏的基础，在这个游戏中大家都踊跃的举手，要求坐到了团体的中央，接受他人说出自己的优点和欣赏之处。活动结束后，有同学说接受赞美时感觉很温馨，有同学说认识因为认识了一群新朋友感到十分开心，还有同学说通过这次活动增强了自信心。
        最后在“相逢是一首歌”的歌声中，两个小时的团体心理辅导活动结束了。在这两个小时的活动中大家努力的释放自己的心灵，更好地与新的伙伴合作，从大家脸上洋溢出的灿烂笑容，不难看到本次活动取得了较好的效果。